1、心，跌到谷底就是说，你的心情非常沉闷忧郁了并非你的心掉到谷底去了那么，想调整这样的心情，就是要淡泊宁静心如止水不要总想着自己有多少还没有获得到而想的是自己付出的有多少我认为，你是个有志青年想到要调整自己的心情，就说明你想进步，想扭转自己...
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