1、心态与状态吧无论心里状态还是体能状态反正我知道亢奋能提高体力而迷茫，郁闷被压制的感觉会让自己更背，加快体力流逝心态上冷静与亢奋组合最佳体能上平时保持与冲足睡眠甚至吃喝拉撒睡都有关还有个别个人习惯如我，比赛一般带两双鞋跟袜子中场时换下因为...
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